QBQuiz do Braga
Regras IBJJF na prática

Uma vantagem mal marcadamuda o pódio

Na beira do tatame não dá para abrir o Livro de Regras. Ou a regra está no reflexo, ou a decisão sai errada. Aqui você treina as duas coisas: saber a regra e decidir rápido, com resposta comentada e o artigo de referência.

Fazer o teste grátis 10 perguntas · sem cadastro · 5 minutos
495Perguntas
6Modos
12Blocos IBJJF
Dois atletas de quimono disputando posição no tatame
Fugiu da área para não bater no armlock. O que você marca?Caso real do Modo Banca
Atletas em uma disputa de grappling diante do público
80%para passar na Banca

Da faixa branca à Banca

Comece pela amostra grátis, suba de rodada e chegue à Banca. Cada partida conta para a sua evolução de faixa.

Escolha a rodada

Melhores colocados

Conquistas

Base: Livro de Regras IBJJF, versão 5.2 · Janeiro 2021 Fotos: Cesar Millan e Diego Corona